Met dat schitterende weer waren er vijf mannen druk in de weer met Tai ji quan een bijzonder schouwspel om te zien. Er op af en in gesprek met Frenk Butters Ruben. Hij vertelde het zijn zwaardtechnieken en vormen. We werken met stoktechnieken Noordelijke en Zuidelijke stijl, of met hellebaard, waaiers. Een kracht door ontspanning sport. Een eeuwenoude Chinese martiale bewegingskunst. Gezondheid en ademhalings- energieoefeningen. Deze oefeningen geven meer energie, meer ontspanning, versterken de weerstand en hebben een positieve uitwerking op de bloedsomloop, spijsvertering en zorgen voor behoud van soepele gewrichten en spieren.
Avond beweging
In de avond uren zou hij bij de Dobbeplas nog met een groep vrouwen en mannen nog eens de ontspanningsoefeningen van tai jij quan geven. Frenk blijkt een druk baasje. Zondag bij lekker weer is hij altijd buiten aan de Dobbeplas en als het gras te nat is op de schaatsbaan tussen de plas en de molen (naast restaurant De Vang) bezig met Tai ji quan of qi gong.
Geïnspireerd geraakt of wil je ook eens mee doen mail frenkbutterruben@gmail.com
