GGD Haaglanden daagt inwoners uit om mee te doen aan de landelijke actie IkPas, 30 dagen géén alcohol. Deze actie begint op woensdag 1 januari 2021.
IkPas is een jaarlijkse terugkerende campagne in Nederland om tijdelijk geen alcohol te drinken. Verschillende landen kennen iets vergelijkbaars: bijvoorbeeld Dry January in Engeland.
Uitdaging met jezelf
IkPas is voor velen een uitdaging met jezelf aangaan. Je drinkt een maand geen alcohol om eens te kijken wat het met je doet.
Veel deelnemers ervaren naast een betere geestelijke gesteldheid ook lichamelijke voordelen. Zo voelt 62% zich bijvoorbeeld fysiek fitter, slaapt 55% beter en verliest 32% van de deelnemers gewicht.
Kijk voor meer informatie op: http://ikpas.nl
Redacteur Pijnacker-Nootdorp.tv