Op dinsdagochtend van 9.15 tot 10.15 uur en donderdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur wordt er door fitte vijftigers (en daarboven) in de RKDEO hal gesport. Het is leuk, gezellig en goed voor je gezondheid! Ze beginnen iedere les met een vrolijke warming-up, gevolgd door een conditiegedeelte, meestal op muziek. Daarna komt er steeds een ander spel aan bod, waaronder korfbal, volley/lijnbal, handbal, hockey, stuitbal, schotsbalspel, soft-tennis en badminton. Ze eindigen met een cooling down op muziek. Na afloop is er tijd voor een praatje en drinken we met elkaar thee of koffie.Er wordt rekening gehouden met ieders persoonlijke mogelijkheden. Je kunt alles in wandeltempo meedoen of je kunt flink wat tandjes hoger gaan. Zo kan iedereen onder deskundige begeleiding, op een plezierige en veilige manier in beweging komen!
Kom een keer vrijblijvend kennismaken. Bel voor informatie naar Astrid Schneiders: 06 371 98 385
