Suiker als onderwerp cursus in De Viergang

Suiker als onderwerp cursus in De Viergang

Zaterdag 31 oktober begint er in sportcentrum De Viergang een vier-wekelijkse cursus over suiker. Hierin leren de cursisten wat suiker doet met je lichaam. En hoe je er ook bewust mee moet omgaan.
Aan het begin van de cursus staat er fittest en een weegprogramma op het programma. Vervolgens krijgen de deelnemers een boekje met opdrachten. Er worden sportmomenten en bootcamps aangeboden. In het weekend van 28 op 29 november is een weegmoment om te bekijken hoeveel een ieder is afgevallen.

reacties

Geef een reactie