Woensdag 22 april geeft een medewerkster van DOEL Preventie een gratis workshop “Stress en Ontspannen” in Bibliotheek Oostland, in Pijnacker.
Deze workshop geeft u praktische tips om daar mee om te gaan. Stress hoort bij het leven en kan dus goed zijn, maar als we teveel stress hebben, ontstaan er klachten. Bijvoorbeeld pijnklachten, zoals hoofd- en schouderpijn, of dingen snel vergeten, snel moe of boos worden.
