Thema
Ouder worden is een kunst. Is dat eigenlijk wel zo? Worden we niet vanzelf ouder? Henk Soutendijk vertelt over resultaten van onderzoek over geluk en gezondheid. Want wat blijkt: gelukkig zijn bevordert de gezondheid. Gelukkige mensen blijken een hogere weerstand tegen ziekten te hebben, herstellen sneller en leven langer. Hoe doen ze dat dan? Enerzijds heb je geluk – of ben je gezegend – als je gezond ouder wordt. Anderzijds vraagt het ook een inspanning van jezelf. Net als met kunst. Dat ontstaat ook niet vanzelf. Op deze middag wordt er samen gekeken naar mogelijkheden om vitaal, zinvol en gelukkig ouder te worden.

Discussie
Na de pauze ga je met elkaar in vier groepen in gesprek over het thema. Dat doen je aan de hand van meerdere stellingen. Bijvoorbeeld ‘Tijd voor jezelf vrijmaken lukt ook als je 24/7 mantelzorger bent. Hoe doe je dat?’ Of wat vinden we van de stelling ‘Er moeten sociale maatregelen komen om eenzaamheid onder ouderen te verkleinen’.
Gespreksleiders begeleiden de groepsgesprekken. De uitkomsten van de groepsgesprekken worden daarna teruggekoppeld en worden gezamenlijk besproken. Het belooft een boeiende middag te worden, waarbij de deelnemers zelf veel inbreng kunnen hebben.

Wethouder van de Gevel
Wethouder Hanneke van de Gevel heeft onder andere ouderenbeleid in haar portefeuille. Ouderen zijn naast jongeren en kwetsbare inwoners één van de groepen waarop de focus ligt in het gemeenteraadsprogramma 2018 – 2022. De gemeenteraad wil zich inspannen Pijnacker-Nootdorp de komende jaren te ontwikkelen naar een gemeente die vriendelijk is voor onder andere ouderen. Logisch dus dat de wethouder is gevraagd om deze themamiddag in te leiden.

Henk Soutendijk
Henk Soutendijk is coach en counselor met een praktijk in Lekkerkerk. Als gecertificeerd coach kijkt Henk naar het totale plaatje achter de coachvraag. Hij begeleidt cliënten onder andere in het omgaan met angsten, rouwverwerking, het vergroten van zelfvertrouwen, het omgaan met anderen (of jezelf ). Daarnaast verzorgt hij trainingen over coachen, communicatievaardigheden en het vergroten van zelfvertrouwen

Organisatie
Stichting Welzijn & Ondersteuning Pijnacker-Nootdorp en ouderenorganisaties KBO & PCOB in Pijnacker-Nootdorp organiseren deze middag voor iedereen die belangstelling heeft voor het onderwerp. Voor vragen over deze middag kan ke bellen naar: 015 – 36 92 812.