Valtraining voor ouderen

Oudere inwoners van Pijnacker-Nootdorp kunnen meedoen aan een cursus valpreventie en valtraining. Die wordt vanaf 19 januari gegeven door Sportinstituut Pijnacker. De deelnemers gaat over conditie en evenwicht en over het leren bewust te vallen. De cursus bestaat uit zes lessen van elk een uur. In de cursus worden bepaalde situaties nagebootst, zodat je voorbereid bent op wat er zou kunnen gebeuren en zodat een val of ernstig letsel kan worden voorkomen.
Het begint om 10.30 uur. Informatie bij het Sportinstituut aan de Westlaan 20 in Pijnacker, of via deze website.