Vrijdag 5 oktober 14.00-16.00 Hoe houd ik mijn hersenen gezond? Dienstencentrum “De Schakelaar” Mr. Dr. v.d. Helmlaan 11, 2641DE Pijnacker
Onze hersenen zijn belangrijk bij alles wat we doen: van lopen tot onthouden en van emoties tot ingewikkelde denkprocessen. Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Maar gezonde hersenen zijn niet vanzelfsprekend: veel mensen krijgen gedurende hun leven te maken met een hersenaandoening.
Goed nieuws
Gelukkig is er ook goed nieuws. U kunt zelf veel doen om uw hersenen in een zo goed mogelijke conditie te houden. Zoals voldoende slaap, regelmatig bewegen en een gezonde voeding. Daarnaast is het belangrijk om de hersenen uit te blijven dagen.
U krijgt tijdens de lezing Hou houd ik mijn hersenen gezond meer concrete tips. Hoe eerder u daarmee begint, hoe groter de kans dat uw hersenen tot op hoge leeftijd actief blijven.
De lezing wordt verzorgd door een voorlichter van de hersenstichting. Aanmelden verplicht i.v.m een minimum aantal deelnemers van 20.
U kunt zich HIER aanmelden
